วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Wilcox - Berlin 01:19:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Wilcox

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:19:03
อันดับ: #1245
อันดับ AG: #240
ประเภท: SOLO · OPEN

Adam Wilcox

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:33 (45%)

Stations35:48 (45%)

Roxzone7:46 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+11.3%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:11	163
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:21	159
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:36	177
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:51	508
Running 5	4:29	-
Rowing	4:12	46
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:40	660
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:41	350
Running 8	5:50	-
Wall Balls	8:16	613
Running Total	35:33	396
Roxzone Total	7:46	315