วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Brook - Berlin 01:28:00 | HyCoach

Christopher Brook

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:04 (48%)

Stations36:53 (42%)

Roxzone9:08 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+8.1%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:33	528
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:09	65
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:49	257
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:24	576
Running 5	5:11	-
Rowing	4:47	497
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:37	135
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:59	420
Running 8	6:55	-
Wall Balls	8:35	627
Running Total	42:04	667
Roxzone Total	9:08	531