บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Rudzinski

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:28:46
อันดับ: #1944
อันดับ AG: #131
ประเภท: SOLO · OPEN

Jan Rudzinski

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:51 (47%)

Stations36:46 (41%)

Roxzone10:12 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+5.1%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:04	728
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:43	346
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:11	378
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:00	530
Running 5	5:14	-
Rowing	4:45	483
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:18	542
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:03	444
Running 8	6:39	-
Wall Balls	6:42	459
Running Total	41:51	661
Roxzone Total	10:12	654

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Rudzinski - Berlin 01:28:46 | HyCoach