วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carol Murphy - Berlin 01:27:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carol Murphy

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:27:23
อันดับ: #711
อันดับ AG: #44
ประเภท: SOLO · OPEN

Carol Murphy

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:01 (46%)

Stations38:27 (44%)

Roxzone9:00 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+6.7%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:58	228
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:10	494
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:34	172
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:54	227
Running 5	5:01	-
Rowing	5:20	349
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:17	387
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:58	465
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:16	341
Running Total	40:01	292
Roxzone Total	9:00	257