บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dave Hamnett

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:04:11
อันดับ: #167
อันดับ AG: #53
ประเภท: SOLO · OPEN

Dave Hamnett

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:43 (45%)

Stations29:05 (45%)

Roxzone6:27 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:35/km+5.0%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:03	165
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:29	396
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:26	227
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:34	115
Running 5	3:36	-
Rowing	4:26	402
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	2:00	857
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:34	76
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:33	652
Running Total	28:43	84
Roxzone Total	6:27	101

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dave Hamnett - Berlin 01:04:11 | HyCoach