วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Glanzner - Berlin 01:09:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Glanzner

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexander Glanzner

เวลารวม: 01:09:33
อันดับ: #499
อันดับ AG: #99
ประเภท: SOLO · OPEN

Alexander Glanzner

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:20 (45%)

Stations30:15 (43%)

Roxzone8:02 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+7.5%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:27	1137
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:38	614
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:43	420
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:43	595
Running 5	3:50	-
Rowing	4:24	343
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:11	6
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:22	447
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:47	306
Running Total	31:20	292
Roxzone Total	8:02	715