วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Norman - Berlin 01:09:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Norman

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:49
อันดับ: #519
อันดับ AG: #106
ประเภท: SOLO · OPEN

Joseph Norman

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:27 (46%)

Stations30:30 (44%)

Roxzone6:58 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+7.9%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:11	412
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:39	633
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:48	487
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:03	292
Running 5	4:01	-
Rowing	4:14	99
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:40	296
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:33	73
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:22	1044
Running Total	32:27	426
Roxzone Total	6:58	262