วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Timo Quast - Berlin 01:11:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Timo Quast

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:11:33
อันดับ: #631
อันดับ AG: #132
ประเภท: SOLO · OPEN

Timo Quast

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:40 (47%)

Stations30:28 (43%)

Roxzone7:28 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+2.1%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:09	348
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:45	799
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:35	324
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:06	316
Running 5	4:15	-
Rowing	4:13	84
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:08	1076
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:16	392
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:16	524
Running Total	33:40	591
Roxzone Total	7:28	472