วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Duffy - Berlin 01:14:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Duffy

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:14:10
อันดับ: #844
อันดับ AG: #163
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Duffy

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:05 (45%)

Stations33:33 (45%)

Roxzone7:37 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+1.7%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:28	1206
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:57	1112
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:02	693
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:51	212
Running 5	4:03	-
Rowing	4:47	1148
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:20	1286
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:36	610
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:32	1107
Running Total	33:05	504
Roxzone Total	7:37	532