วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Million Negash - Berlin 01:14:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Million Negash

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:14:34
อันดับ: #873
อันดับ AG: #168
ประเภท: SOLO · OPEN

Million Negash

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:09 (44%)

Stations33:50 (45%)

Roxzone7:39 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+18.3%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:32	1335
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:31	461
Running 3	4:10	-
Sled Pull	6:21	1754
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:52	217
Running 5	4:04	-
Rowing	4:37	828
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:09	1089
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:17	1031
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:31	204
Running Total	33:09	514
Roxzone Total	7:39	547