วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Donnelly - Berlin 01:14:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Donnelly

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:14:44
อันดับ: #896
อันดับ AG: #201
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Donnelly

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:40 (44%)

Stations34:03 (46%)

Roxzone8:07 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+9.3%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:15	589
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:58	1126
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:33	1137
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	5:18	875
Running 5	4:09	-
Rowing	4:36	754
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:28	1421
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:55	814
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:00	406
Running Total	32:40	460
Roxzone Total	8:07	755