บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Dams

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:18:07
อันดับ: #1163
อันดับ AG: #278
ประเภท: SOLO · OPEN

Joshua Dams

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:51 (48%)

Stations32:19 (41%)

Roxzone8:00 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+10.3%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:17	685
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:59	1155
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:01	680
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:27	982
Running 5	4:42	-
Rowing	4:24	352
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:44	384
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:44	694
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:43	284
Running Total	37:51	1119
Roxzone Total	8:00	702

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Dams - Berlin 01:18:07 | HyCoach