วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Roy - Berlin 01:18:11 | HyCoach

James Roy

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:00 (45%)

Stations35:36 (45%)

Roxzone7:40 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+11.8%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:31	1285
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:55	1065
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:30	1099
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:38	1053
Running 5	4:25	-
Rowing	4:48	1173
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:02	906
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:34	1186
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:38	702
Running Total	35:00	744
Roxzone Total	7:40	553