วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Wichmann - Berlin 01:19:16 | HyCoach

Alexander Wichmann

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:22 (46%)

Stations34:51 (44%)

Roxzone8:07 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+10.3%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:19	755
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:18	217
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:19	970
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:46	1126
Running 5	4:32	-
Rowing	4:27	431
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:07	1047
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:12	359
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:23	1364
Running Total	36:22	909
Roxzone Total	8:07	754