วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thorsten Appel - Berlin 01:27:11 | HyCoach

Thorsten Appel

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:35 (45%)

Stations38:47 (44%)

Roxzone8:56 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+12.7%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:19	784
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:25	1569
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:20	972
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	6:37	1442
Running 5	5:11	-
Rowing	4:41	927
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:27	1389
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:46	1280
Running 8	6:38	-
Wall Balls	7:12	1322
Running Total	39:35	1322
Roxzone Total	8:56	1115