วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Uwe Jannaschk - Berlin 01:28:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Uwe Jannaschk

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:28:10
อันดับ: #1904
อันดับ AG: #248
ประเภท: SOLO · OPEN

Uwe Jannaschk

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:59 (44%)

Stations39:57 (45%)

Roxzone9:20 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+6.6%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:40	1545
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:02	1226
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:16	915
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	8:16	1726
Running 5	5:01	-
Rowing	4:47	1158
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:58	769
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:02	885
Running 8	6:31	-
Wall Balls	7:56	1486
Running Total	38:59	1261
Roxzone Total	9:20	1263