วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michal Dobrowolski - Berlin 01:34:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michal Dobrowolski

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POL

Michal Dobrowolski

เวลารวม: 01:34:20
อันดับ: #2201
อันดับ AG: #288
ประเภท: SOLO · OPEN

Michal Dobrowolski

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:36 (43%)

Stations44:30 (47%)

Roxzone9:18 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+10.1%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:30	1247
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:20	1514
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:54	1369
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:49	1150
Running 5	5:08	-
Rowing	4:52	1311
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:26	1383
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	9:12	1791
Running 8	7:22	-
Wall Balls	9:27	1688
Running Total	40:36	1427
Roxzone Total	9:18	1254