วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Göke - Berlin 01:37:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Göke

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:37:31
อันดับ: #2284
อันดับ AG: #406
ประเภท: SOLO · OPEN

Patrick Göke

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:33 (43%)

Stations46:59 (48%)

Roxzone9:03 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+13.7%19.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:45	1640
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:26	1579
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:27	1596
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	7:37	1638
Running 5	5:19	-
Rowing	4:57	1454
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:44	1607
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	8:49	1772
Running 8	7:21	-
Wall Balls	9:14	1669
Running Total	41:33	1502
Roxzone Total	9:03	1166