วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Selina Guhlke - Berlin 01:18:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Selina Guhlke

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:18:37
อันดับ: #178
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Selina Guhlke

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:46 (49%)

Stations29:54 (38%)

Roxzone10:03 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+11.8%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:13	2
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:00	24
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:59	72
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:34	256
Running 5	4:48	-
Rowing	4:47	47
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:27	6
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:55	125
Running 8	6:47	-
Wall Balls	3:59	36
Running Total	38:46	301
Roxzone Total	10:03	561