วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Klose - Berlin 01:21:59 | HyCoach

Jana Klose

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:36 (46%)

Stations35:59 (44%)

Roxzone8:27 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+2.6%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:16	573
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:36	312
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:51	341
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:57	347
Running 5	4:43	-
Rowing	4:59	190
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:19	514
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:23	269
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:38	366
Running Total	37:36	232
Roxzone Total	8:27	238