วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Verona Jaron - Berlin 01:24:38 | HyCoach

Verona Jaron

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:05 (46%)

Stations37:14 (44%)

Roxzone8:23 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+13.6%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:53	218
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:47	426
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:47	319
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:25	226
Running 5	5:00	-
Rowing	5:22	505
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:52	146
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	6:12	680
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:56	419
Running Total	39:05	327
Roxzone Total	8:23	227