วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominic Molzahn & Jan Nicholas Bauer - Berlin 00:53:52 | HyCoach

Dominic Molzahn

Jan Nicholas Bauer

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:54 (50%)

Stations21:17 (39%)

Roxzone5:47 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:22/km+2.5%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:20	1
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:44	16
Running 3	3:19	-
Sled Pull	2:50	11
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	1:54	2
Running 5	3:24	-
Rowing	3:49	11
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:20	16
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:51	11
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:29	5
Running Total	26:54	4
Roxzone Total	5:47	8