วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominik Poreba & Filip Nikolic - Berlin 00:58:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominik Poreba & Filip Nikolic

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

เวลารวม: 00:58:15
อันดับ: #38
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · PRO

Dominik Poreba

Filip Nikolic

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:18 (52%)

Stations21:42 (37%)

Roxzone6:20 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+11.0%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:33	28
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:35	5
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:53	12
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:21	62
Running 5	3:53	-
Rowing	3:36	2
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:21	30
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:44	20
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:39	40
Running Total	30:18	60
Roxzone Total	6:20	54