HYROX Race Analysis: Adrian Kolakowski & Paweł Trachimowicz - Berlin 01:02:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adrian Kolakowski & Paweł Trachimowicz

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · POL

·

เวลารวม: 01:02:20
อันดับ: #82
อันดับ AG: #37
ประเภท: DOUBLES · PRO

Adrian Kolakowski

Paweł Trachimowicz

17-18พ.ค.20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:17 (50%)

Stations24:34 (39%)

Roxzone6:33 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+8.2%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:38	59
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:56	105
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:26	100
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:27	85
Running 5	3:52	-
Rowing	3:49	26
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:32	125
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:30	126
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:16	173
Running Total	31:17	80
Roxzone Total	6:33	76