HYROX Race Analysis: Mark Mc Gowan & Sean Ocallaghan - Berlin 01:13:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Mc Gowan & Sean Ocallaghan

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:13:43
อันดับ: #340
อันดับ AG: #44
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Mc Gowan

Sean Ocallaghan

17-18พ.ค.20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:22 (53%)

Stations25:43 (35%)

Roxzone8:43 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km-0.7%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:52	194
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:47	293
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:20	387
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:43	155
Running 5	4:52	-
Rowing	4:09	134
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:46	384
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:10	415
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:56	163
Running Total	39:22	368
Roxzone Total	8:43	365