วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Ball & Lucy Gornall - Berlin 01:06:05 | HyCoach

Alice Ball

Lucy Gornall

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:41 (49%)

Stations26:41 (40%)

Roxzone6:49 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+3.9%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:34	228
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:32	80
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:30	228
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:11	312
Running 5	4:03	-
Rowing	4:40	97
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:22	21
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:02	110
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:50	210
Running Total	32:41	15
Roxzone Total	6:49	9