วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katharina Morais De Lichius & Vanessa Westphal - Berlin 01:13:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katharina Morais De Lichius & Vanessa Westphal

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:13:24
อันดับ: #411
อันดับ AG: #164
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Katharina Morais De Lichius

Vanessa Westphal

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:18 (55%)

Stations24:48 (34%)

Roxzone8:23 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+7.4%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:23	109
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:32	84
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:06	98
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:13	82
Running 5	5:01	-
Rowing	4:39	91
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:32	96
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:47	47
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:36	132
Running Total	40:18	209
Roxzone Total	8:23	148