HYROX Race Analysis: Anja Dächert & Rainer Winninger - Berlin 01:02:13 | HyCoach

Anja Dächert

Rainer Winninger

17-18พ.ค.20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:26 (50%)

Stations24:18 (39%)

Roxzone6:34 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+1.3%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:12	260
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:03	266
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:10	178
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:19	12
Running 5	3:56	-
Rowing	4:17	104
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:19	20
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:57	37
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:01	176
Running Total	31:26	31
Roxzone Total	6:34	24