วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Geldof & Lucy Oliver - Berlin 01:17:00 | HyCoach

Justin Geldof

Lucy Oliver

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:24 (50%)

Stations30:20 (39%)

Roxzone8:20 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km-1.8%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:17	337
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:05	297
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:35	482
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:01	368
Running 5	4:49	-
Rowing	4:45	403
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:10	496
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:59	300
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:28	286
Running Total	38:24	255
Roxzone Total	8:20	230