HYROX Race Analysis: Frederic Legatzki & Marlena Michno - Berlin 00:54:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Frederic Legatzki & Marlena Michno

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 00:54:59
อันดับ: #6
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Frederic Legatzki

Marlena Michno

17-18พ.ค.20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:40 (52%)

Stations18:45 (34%)

Roxzone7:39 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:35/km+3.4%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:40	10
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:16	1
Running 3	3:36	-
Sled Pull	0:51	2
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:00	8
Running 5	3:43	-
Rowing	4:02	39
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:11	7
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:23	5
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:22	18
Running Total	28:40	15
Roxzone Total	7:39	264