HYROX Race Analysis: Lech Synowka & Paula Bejnarowicz - Berlin 01:04:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lech Synowka & Paula Bejnarowicz

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:04:23
อันดับ: #124
อันดับ AG: #61
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lech Synowka

Paula Bejnarowicz

17-18พ.ค.20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:00 (51%)

Stations24:52 (39%)

Roxzone6:36 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+3.8%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:59	241
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:49	242
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:09	296
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:35	122
Running 5	4:11	-
Rowing	4:28	435
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:25	103
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:17	235
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:10	488
Running Total	33:00	130
Roxzone Total	6:36	60