วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Max Dancau & Ronja Natalja Henrici - Berlin 01:08:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Max Dancau & Ronja Natalja Henrici

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:08:04
อันดับ: #334
อันดับ AG: #171
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Max Dancau

Ronja Natalja Henrici

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:37 (51%)

Stations26:21 (39%)

Roxzone7:10 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km0.0%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:57	187
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:43	142
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:32	525
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:05	347
Running 5	4:18	-
Rowing	4:19	250
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:28	159
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:10	641
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:07	453
Running Total	34:37	204
Roxzone Total	7:10	153