วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Martin & Ioana Knoll-Tudor - Berlin 01:10:33 | HyCoach

Thomas Martin

Ioana Knoll-Tudor

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:42 (55%)

Stations24:29 (35%)

Roxzone7:26 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+4.6%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:54	139
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:53	331
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:33	45
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:49	216
Running 5	4:44	-
Rowing	4:18	228
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:15	25
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:29	348
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:18	566
Running Total	38:42	482
Roxzone Total	7:26	200