วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elisabeth Rojas & Mounir Hadir - Berlin 01:11:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elisabeth Rojas & Mounir Hadir

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · MAR

·

เวลารวม: 01:11:31
อันดับ: #367
อันดับ AG: #188
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elisabeth Rojas

Mounir Hadir

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:02 (53%)

Stations26:01 (36%)

Roxzone7:35 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+10.6%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:21	694
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:56	382
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:19	407
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:00	295
Running 5	4:36	-
Rowing	4:12	138
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:32	248
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:43	460
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:58	342
Running Total	38:02	440
Roxzone Total	7:35	240