วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Graeme Poole & Shannon Malone - Berlin 01:16:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Graeme Poole & Shannon Malone

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:16:38
อันดับ: #858
อันดับ AG: #422
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Graeme Poole

Shannon Malone

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:25 (51%)

Stations28:36 (37%)

Roxzone8:42 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+2.8%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:15	593
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:58	423
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:23	447
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:36	593
Running 5	5:02	-
Rowing	4:43	675
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:40	460
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:56	557
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:05	773
Running Total	39:25	526
Roxzone Total	8:42	552