วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: José Sousa & Constantino Nogueira - Berlin 00:54:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: José Sousa & Constantino Nogueira

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 00:54:27
อันดับ: #25
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

José Sousa

Constantino Nogueira

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:45 (51%)

Stations20:58 (38%)

Roxzone5:49 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:28/km+0.5%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:34	48
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:30	153
Running 3	3:26	-
Sled Pull	2:33	251
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:01	26
Running 5	3:26	-
Rowing	3:55	74
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:31	622
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:10	6
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:44	265
Running Total	27:45	24
Roxzone Total	5:49	19