HYROX Race Analysis: Alexander Lizenberger & Michael Radefeld - Berlin 01:00:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alexander Lizenberger & Michael Radefeld

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:00:55
อันดับ: #161
อันดับ AG: #76
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alexander Lizenberger

Michael Radefeld

17-18พ.ค.20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:12 (51%)

Stations22:59 (38%)

Roxzone6:47 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+7.7%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:40	127
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:45	705
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:41	385
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:45	397
Running 5	3:58	-
Rowing	4:12	434
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:33	731
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:45	153
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:38	194
Running Total	31:12	164
Roxzone Total	6:47	184