วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrik Kraume & Kay Ranzau - Berlin 01:05:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrik Kraume & Kay Ranzau

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:05:59
อันดับ: #581
อันดับ AG: #268
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hendrik Kraume

Kay Ranzau

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:11 (55%)

Stations22:24 (34%)

Roxzone7:29 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+10.0%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:12	1176
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:27	103
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:14	71
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:37	297
Running 5	4:30	-
Rowing	4:08	326
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	0:58	1
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:09	481
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:39	211
Running Total	36:11	597
Roxzone Total	7:29	414