วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Markus Golnik & Tino Gnade - Berlin 01:16:03 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Markus Golnik & Tino Gnade

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:16:03
อันดับ: #968
อันดับ AG: #135
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Markus Golnik

Tino Gnade

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:07 (53%)

Stations27:23 (36%)

Roxzone8:35 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+11.7%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:57	735
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:50	885
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:25	1043
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:43	1067
Running 5	5:06	-
Rowing	4:23	776
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:46	1070
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:00	1061
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:19	884
Running Total	40:07	986
Roxzone Total	8:35	865