วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Armend Nasufi & Michele Licata - Berlin 01:28:54 | HyCoach

Armend Nasufi

Michele Licata

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:28 (54%)

Stations30:50 (35%)

Roxzone9:41 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+0.6%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:18	1247
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:17	1279
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:29	1072
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:09	1196
Running 5	6:15	-
Rowing	4:49	1229
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:46	1064
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:02	1264
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:00	1179
Running Total	48:28	1284
Roxzone Total	9:41	1132