วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Hill & Lauren-Leigh Richardson - Berlin 00:55:12 | HyCoach

Alex Hill

Lauren-Leigh Richardson

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:02 (51%)

Stations21:19 (39%)

Roxzone5:56 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:30/km+6.9%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:09	34
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:20	10
Running 3	3:31	-
Sled Pull	2:35	27
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:35	24
Running 5	3:32	-
Rowing	4:27	46
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:09	2
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	1:55	1
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:09	3
Running Total	28:02	2
Roxzone Total	5:56	3