HYROX Race Analysis: Nicola Valentine & Emily Robertson - Berlin 01:01:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nicola Valentine & Emily Robertson

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:01:15
อันดับ: #6
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicola Valentine

Emily Robertson

17-18พ.ค.20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:53 (50%)

Stations23:51 (39%)

Roxzone6:37 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+4.5%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:00	4
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:33	165
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:56	74
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:47	53
Running 5	3:51	-
Rowing	4:33	120
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:36	311
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:37	40
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:49	378
Running Total	30:53	7
Roxzone Total	6:37	9