วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janina Timmermann & Jorid Zlomke - Berlin 01:03:18 | HyCoach

Janina Timmermann

Jorid Zlomke

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:59 (52%)

Stations23:36 (37%)

Roxzone6:47 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+1.6%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:12	60
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:37	277
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:06	143
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:39	28
Running 5	4:14	-
Rowing	4:26	40
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:26	85
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:43	68
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:27	56
Running Total	32:59	21
Roxzone Total	6:47	18