วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charlotte Kocks & Sarah Kocks - Berlin 01:10:41 | HyCoach

Charlotte Kocks

Sarah Kocks

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:23 (53%)

Stations25:30 (36%)

Roxzone7:53 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+5.9%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:29	381
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:29	77
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:43	592
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:42	38
Running 5	4:44	-
Rowing	4:55	567
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:24	61
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:04	259
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:44	287
Running Total	37:23	182
Roxzone Total	7:53	171