วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Rocha & Gabriela Rocha - Berlin 01:27:31 | HyCoach

Michelle Rocha

Gabriela Rocha

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:45 (54%)

Stations29:13 (33%)

Roxzone10:39 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+2.0%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:30	416
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:45	536
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:16	947
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:56	990
Running 5	5:59	-
Rowing	4:44	305
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:52	805
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:34	608
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:36	158
Running Total	47:45	957
Roxzone Total	10:39	964