HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Benecke & Justin Seegers และอีก 2 คน

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

Patrick Benecke · Justin Seegers · Rune Dallmann · Tim Könecke

เวลารวม
00:54:30
อันดับ
#8
อันดับ AG
#8
ประเภท
RELAY · OPEN
GER flag
PB

Patrick Benecke

GER flag
JS

Justin Seegers

GER flag
RD

Rune Dallmann

TK

Tim Könecke

17-18พ.ค.20252
เสร็จสิ้น
10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running24:41 (45%)
Stations23:41 (43%)
Roxzone6:12 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:05/km+5.6%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 12:40-
SkiErg3:555
Running 22:59-
Sled Push1:467
Running 32:49-
Sled Pull3:0121
Running 42:45-
Burpee Broad Jump2:237
Running 53:00-
Rowing4:0617
Running 63:43-
Farmers Carry1:2011
Running 73:09-
Sandbag Lunges3:2817
Running 83:40-
Wall Balls3:429
Running Total24:417
Roxzone Total6:1216