วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Nascimento & Klaus Knese และอีก 2 คน - Berlin 01:04:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Nascimento & Klaus Knese และอีก 2 คน

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

เวลารวม: 01:04:52
อันดับ: #28
อันดับ AG: #8
ประเภท: RELAY · OPEN

Daniel Nascimento

Klaus Knese

Diego De La Fuente

Aaron Mccammon

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:05 (45%)

Stations28:55 (45%)

Roxzone6:56 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:38/km-21.5%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:15	24
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:00	17
Running 3	3:16	-
Sled Pull	4:55	44
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	3:28	29
Running 5	3:43	-
Rowing	4:17	30
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:51	37
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	4:16	31
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:53	17
Running Total	29:05	30
Roxzone Total	6:56	30