วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aniss Abdoun - Copenhagen 01:04:04 | HyCoach

Aniss Abdoun

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:48 (46%)

Stations30:06 (47%)

Roxzone4:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km+7.1%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:00	35
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:31	90
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:21	49
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:29	48
Running 5	3:44	-
Rowing	4:22	56
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:26	12
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:35	90
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:22	24
Running Total	29:48	17
Roxzone Total	4:15	12