บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Vladyka

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · CZE

เวลารวม: 01:04:08
อันดับ: #25
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · PRO

Jan Vladyka

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:33 (46%)

Stations29:51 (46%)

Roxzone4:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:42/km+10.3%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:57	17
Running 2	3:23	-
Sled Push	3:18	60
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:23	51
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:47	72
Running 5	3:42	-
Rowing	4:08	18
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:52	40
Running 8	4:05	-
Wall Balls	5:10	56
Running Total	29:33	15
Roxzone Total	4:48	38