วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Guido Susani - Copenhagen 01:05:28 | HyCoach

Guido Susani

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:00 (49%)

Stations28:50 (44%)

Roxzone4:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+4.9%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:17	103
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:11	51
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:41	16
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:32	53
Running 5	4:05	-
Rowing	4:24	69
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:26	14
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:00	46
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:19	20
Running Total	32:00	39
Roxzone Total	4:40	30